{"id":18292,"date":"2024-12-29T13:08:07","date_gmt":"2024-12-29T12:08:07","guid":{"rendered":"https:\/\/echta-derminga.de\/?p=18292"},"modified":"2024-12-29T13:17:25","modified_gmt":"2024-12-29T12:17:25","slug":"frohes-neues-jahr-mein-neujahrsvorsatz-loslassen-lernen-man-kann-es-nicht-jedem-recht-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/echta-derminga.de\/?p=18292","title":{"rendered":"Frohes neues Jahr – Mein Neujahrsvorsatz: Loslassen lernen- Man kann es nicht jedem recht machen"},"content":{"rendered":"\n

Mit dem Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen immer wieder neue Vors\u00e4tze zur Brust. Unmittelbar vor Silvester blicken die meisten Menschen unweigerlich auf das fast beendete Jahr zur\u00fcck und nehmen sich vor, so manches im neuen Jahr besser zu machen. Ein neues Jahr bildet die M\u00f6glichkeit Ver\u00e4nderungen voranzutreiben und einen Neuanfang zu starten. Dabei stehen die Themen: Gewichtsverlust, weniger Alkohol, mehr Sport und ges\u00fcnder Leben immer ganz oben auf der Liste. Nach einigen Jahren ohne Neujahrsvors\u00e4tze habe ich mir f\u00fcr das kommende Jahr wieder mal etwas vorgenommen. Ich m\u00f6chte \u201eloslassen lernen\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Immer dann, wenn wir einen geliebten Menschen verlieren oder eine Beziehung oder Freundschaft in die Br\u00fcche geht, m\u00fcssen wir loslassen. Dabei spielt das Thema Loslassen nicht nur im zwischenmenschlichen Bereich eine Rolle. Wo Licht ist, findet man immer auch Schatten. Loslassen oder Abschied nehmen ist immer mit einem gewissen Schmerz oder Unannehmlichkeiten verbunden. Dabei geht es nicht allein darum sich von einem Menschen zu verabschieden, sondern auch von Eigenschaften, Einstellungen oder eigenen Verhaltensformen.<\/p>\n\n\n\n

Ich pers\u00f6nlich habe seit den Kommunalwahlen 2024 gelernt, dass man es nicht allen recht machen kann und muss. So sehr ich mich auch bem\u00fche, es wird immer einen geben, der mich nicht gut findet. In der letzten Zeit merke ich verst\u00e4rkt, dass es Zeit wird, mich von einer Lebenseinstellung zu verabschieden. Ich muss mir eingestehen, dass ich nicht jedem nach der Nase tanzen und es nicht jedem recht machen kann. Ich muss loslassen lernen. Es wird immer Leute geben, die irgendetwas an mir zum Aussetzen finden. Einen \u201eEverybody\u2019s Darling\u201c gibt es nicht! Zumindest schaffe ich pers\u00f6nlich es nicht diesem Ideal gerecht zu werden. Der erste Weg zur Ver\u00e4nderung ist die eigene Einsicht. Bei mir hat es lange gedauert, bis ich zu der Erkenntnis kam, es nicht jedem recht machen zu k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Loslassen kann zu einem echten pers\u00f6nlichen Reinigungsprozess werden. Dabei bedarf es Mut und Selbstachtung, um eine \u00fcberholte und bisher bew\u00e4hrte Gewohnheit aufzugeben. Dabei kann genau diese Trennung zu einer gewissen Weiterentwicklung werden. Dieser Schritt kann zudem Platz f\u00fcr Neues zu schaffen. Ich bin so weit, dass ich es versuchen und lernen m\u00f6chte loszulassen. Ich habe verstanden, dass man sich von \u00dcberzeugungen, Denkmustern und Lebensformen auch einmal verabschieden sollte.<\/p>\n\n\n\n

Seit einigen Wochen lese ich im Netz verschiedene Text von Psychologen und Fachleuten. Schlie\u00dflich muss man wissen, wovon man redet. Dabei ist mir bewusst, dass sich das Allermeiste in meinem Kopf abspielt. Jeder gut gemeinte Ratschlag kommt nur an, wenn ich es zulasse. Es muss erst \u201eklick\u201c machen. Das meiste von dem, was mir t\u00e4glich durch meinen Kopf geht, sind Dinge, die mich runterziehen oder negativ beeinflussen. Ich habe gelesen, dass nur ein Bruchteil der Gedanken, die wir st\u00e4ndig mit uns herumschleppen positiv oder neu sind. Die meisten Gedanken sind alte Sorgen oder \u00c4ngste.<\/strong><\/p>\n\n\n

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Wenn man loslassen lernen m\u00f6chte muss man an sich selbst arbeiten. Das d\u00fcrfte in meinem Fall ein langer, weiter, steiniger Weg werden. Man sollte sich von Selbstvorw\u00fcrfen, Bedauern, selbstgemachten inneren Druck oder der Illusion, alles im Griff zu haben und alles kontrollieren zu m\u00fcssen l\u00f6sen. In meinem Fall eine riesengro\u00dfe H\u00fcrde.  Ich muss mich von meinem Drang alles selbst machen zu m\u00fcssen l\u00f6sen und meine Anspr\u00fcche runterschrauben. Meine Angst vor Fehlern und falschen Entscheidungen wird mir ebenfalls im Wege stehen. Genauso muss ich mich vor Schuldgef\u00fchlen und Angst vor Ablehnung l\u00f6sen. Das k\u00f6nnte ein langer Weg mit vielen Zweifeln und R\u00fcckschl\u00e4gen werden. Schlie\u00dflich kommt man aus seiner Haut nicht raus. Ich bin, wer ich bin! Selbst diese Erkenntnis kann schon befreiend wirken.<\/p>\n\n\n\n

Ich m\u00f6chte versuchen mich von einigen Verhaltensmustern zu befreien. Vielleicht wird am Ende meines Weges tats\u00e4chlich nicht alles besser und einfacher. Wenn es mir jedoch gelingt, nur ein paar Dinge zu ver\u00e4ndern, wird vielleicht das Atmen leichter. Man sollte es versuchen, ich werde es versuchen! Letztendlich geht es darum, sich den eigenen D\u00e4monen zu stellen. Eine Sache, die nicht jedermann etwas angeht und eigentlich sehr pers\u00f6nlich daher geht. Gem\u00e4\u00df dem Motto: Ist der Ruf erst ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert, gebe ich auch diese pers\u00f6nlichen Infos der \u00d6ffentlichkeit preis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es wird Zeit meinen Kopf aufzur\u00e4umen. Zuviel Altlast und ungel\u00f6ste Probleme. Mein Ehrenamt tr\u00e4gt nicht gerade zur Erleichterung bei. In den letzten Jahren musste ich immer wieder lernen, dass ich, egal was ich mache, viele Menschen nicht erreichen werde. Ich kann es nicht jedem recht machen und werde auch niemals von jedem geliebt. Dieses Gef\u00fchl kann sehr beklemmend sein. Wie viele Menschen schauen mir beim L\u00fcgen ins Gesicht und denken in Wahrheit etwas ganz anderes \u00fcber mich und meine Arbeit. Ich muss mich l\u00f6sen und mir mehr Freiraum schaffen. Genau das werde ich im kommenden Jahr versuchen. Mal sehen, wie weit ich kommen werde und wann ich meine Vors\u00e4tze in den Eimer klopfe. Im Moment bin ich hochmotiviert. Aber, dass sollte bei Neujahrsvors\u00e4tzen auch die wichtigste Voraussetzung sein.<\/p>\n\n\n\n

Was bringen Neujahrsvors\u00e4tze?\u00a0 Macht es Sinn sich zum Jahreswechsel Ver\u00e4nderungen vorzunehmen? Ich habe gelesen, dass die wenigsten Vors\u00e4tze tats\u00e4chlich in die Realit\u00e4t umgesetzt werden. Beim m\u00f6glichen Scheitern meines Vorsatzes d\u00fcrfte ich also in guter Gesellschaft sein. Ich frage mich, ob es Sinn macht eine Herausforderung anzunehmen, wenn man insgeheim schon mit dem Scheitern der Mission rechnet. Naja, wer k\u00e4mpft kann verlieren, wer nicht k\u00e4mpft hat schon verloren.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Man sollte alles im Leben einmal versuchen oder pr\u00fcfen. Genau das will uns auch die Jahreslosung 2025 der beiden Kirchen vermitteln<\/strong>: „Pr\u00fcft alles und behaltet das Gute“. Keine schlechte Idee, oder ?<\/strong> Mir scheint als h\u00e4tten wir genau dieses pr\u00fcfen und checken, was gut oder schlecht ist vergessen.<\/strong> Beim surfen durch das Netz und beim h\u00f6ren der t\u00e4glichen Nachrichten kann einem echt Angst und Bange werden. Wohin f\u00fchrt uns der Weg ?<\/strong> Hetze, Angst, Hass, Neid und Egoismus.<\/strong> Das alles sind keine besonders gute Vorrausetzungen f\u00fcr eine gute Zukunft.<\/strong> Ein wenig loslassen lernen und pr\u00fcfen welcher Weg der bessere ist, k\u00f6nnte gerade in dieser Zeit nicht schaden.<\/strong><\/p>\n\n\n

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Quelle:https:\/\/www.verlagambirnbach.de<\/a> Motiv von Stefanie Bahlinger, M\u00f6ssingen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ich w\u00fcnsche Euch die Kraft und den Mut Ver\u00e4nderungen anzustreben und anzugehen. So wie es ist, muss es nicht bleiben. Ich w\u00fcnschte Euch einen guten Start in ein gesundes, erfolgreiches und gl\u00fcckliches neues Jahr 2025. Bleibt beh\u00fctet, zuversichtlich und ECHT !<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mit dem Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen immer wieder neue Vors\u00e4tze zur Brust. Unmittelbar vor Silvester blicken die meisten Menschen unweigerlich auf das fast beendete Jahr zur\u00fcck und nehmen sich vor, so manches im neuen Jahr besser zu machen. Ein neues Jahr bildet die M\u00f6glichkeit Ver\u00e4nderungen voranzutreiben und einen Neuanfang zu starten. Dabei stehen die Themen: Gewichtsverlust, weniger Alkohol, mehr<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18328,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[1,9,902],"tags":[5,1168,618,1169,127,310],"class_list":["post-18292","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-dorfgetratsche","category-meine-meinung","tag-dirmingen","tag-frohes-neues-jahr-2025","tag-gemeinde-eppelborn","tag-guten-rutsch-2025","tag-landkreis-neunkirchen","tag-saarland"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18292"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18334,"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18292\/revisions\/18334"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/echta-derminga.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}